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ISS DICH JUNG

ISS DICH JUNG

Prof. Dr. Valter Longo
Sachbuch / Sachbuch

Goldmann Verlag

Broschiert
ISBN: 978-3-442-17714

Feb. 2018, 10.00 EUR
Vorbestellen: Jetzt vorbestellen / (eBook vorbestellen)

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben
Die Longevità-Diät

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.


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